г каменка каменка пензенская область фото каменка каменка пенза пензенской обл город каменка

каменка пенза
Подписка | Вход | Регистрация



г каменка









Новости партнеров:

На главную // Знамения Аллаха
Пост в Рамадан с точки зрения нейропсихофизиологии
Материал добавлен: 22.12.2016
Добавил(-а): Ринат Канеев
Комментарий:
Пост в Рамадан считается одним из столпов ислама, но пост – воздержание от пищи в определенный промежуток времени существует во всех монотеистических религиях. Индийские духовные практики – йога также уделают большое внимание практике голодания.

Все это – отголоски того древнего знания, которые Господь через своих пророков ниспосылал людям. Впоследствии они отходили от их учения и искажали его, но знания в определенном виде оставались. Одно из этих знаний — благотворное влияние добровольного отказа от приема пищи в определенные периоды времени с намерением провести духовное и телесное очищение.

Со временем польза, воздержания от еды, была доказана вплоть до того, что появилась целая отрасль медицины – лечебное голодание, которым лечат не только от ожирения, но и от множества других болезней.

Ученые проводили многолетние исследования, как голодание влияет на организм человека и на его состояние духа. Было доказано, что при правильном голодании организм проходит определенную разгрузку на клеточном уровне.

Как рассказ ИА IslamNews Радик Гафуров – руководитель проекта «Лаборатория мозга бизнес-молодости» во время голодания происходит обновление клеток. Это происходит из-за того, что ограниченный в источниках поступления питательных веществ организм человека начинает пожирать клетки. При этом в первую очередь пожираются больные, поврежденные клетки организма. Те клетки, которые не участвуют в обеспечении в процессах, необходимых для обеспечения важнейших функций организма.

После «употребления в пищу» больных клеток на клеточном уровне в тканях образуются пустоты. При переходе человека на правильный режим питания запускается процесс роста новых здоровых клеток. То есть происходит обновление организма на клеточном уровне. Для запуска этого процесса и чтобы закрепить это состояние нужно практиковать голодание примерно месяц.

Сейчас главной проблемой в современном развитом обществе является переедание. Оно провоцирует массу различных заболеваний, поэтому умеренность в пище крайне необходима.

Отмечая современные ифтары у мусульман когда столы ломятся от всяческих явств и люди наедаются до отвала – это не совсем то, что было раньше. Раньше люди были немного умереннее в еде. В истории жизни нашего пророка, да благословит его Аллах и приветствует, сообщается, что он и его сподвижники потреблял сравнительно мало мяса, а ели в основном хлеб грубого помола и растительную пищу, никогда не наедаясь до отвала. По сунне треть желудка предназначена для пищи, еще треть – для воды, и треть – для воздуха.

Но пост влияет не только на физическое состояние, так как является не просто оздоровительной процедурой, а религиозным обрядом. Он оказывает влияние также на морально-нравственное состояние человека.

Этот эффект также основывается на уменьшении внешней энергии, заносимой в организм человека с пищей. Получая меньше энергии мозг человека «включает» энергосберегающий режим и переходит на нижние регистры «качающихся ритмов». В нем начинают преобладать дельта- и альфа-ритмы. (О них подробно говорилось в статье «Намаз с точки зрения нейропсихофизиологии»).

Это связано с задачей выживаемости биологического объекта. Мозг делает так, чтобы его работа совершалась оптимальным образом. Глиальные клетки (клетки, которые окружают нейроны) тоже активизируются. Они выводят шлаки из нервной ткани, способствуют ее восстановлению, и коэффициент полезного действия мозга возрастает.

Общее снижение тонуса организма и переключение мозга на режим энергосбережения также дают эффект близкий к эффекту глубокого сна.
Во время сна происходит систематизация всей информации, а скорость нейронных импульсов возрастает в 10 раз.
Многим великим людям их открытия приходили во сне. Например, Менделееву его периодическая таблица приснилась, Пушкин перед сном клал перед собой блокнот, просыпался и писал стихи.

Не даром в народе говорят: «Утро вечера мудренее», «Не знаешь как поступить, ложись спать». То есть во время поста происходит не только обновление организма, но и определенная перезагрузка мозга, благотворно влияющая не его работоспособность.
228

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Знамения Аллаха:
Сунна для ребенка - залог здоровья Сунна для ребенка - залог здоровья
10 фактов о Каабе, которых вы, возможно, ещё не знали 10 фактов о Каабе, которых вы, возможно, ещё не знали
Все знамения


Скачать:
Исламские книги: Ханафитский фикх
Исламские книги: Наследство
Исламские книги: Подробно о Закяте
Исламские книги: Записи ибн Фадлана
Исламские книги: "Основы сунны" имам Ахмад
Все файлы

islam-kamenka.ru

Создание сайта — студия Ариф.Ру
Сайт создан при поддержке

г каменка

© Мечеть г.Каменка Пензенской обл.
Контакты: 442246 г.Каменка, ул. Заводская, 12 . Тел.: 8 (84156) 2-08-49
Ответственность за статьи несут их авторы
Хостинг от uCoz